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【記者 陳婉姿、蘇健忠/報導】

● 材料:1公斤全雞1隻、仙草乾100克、紅棗50克、枸杞20克、青耆5片、蔘鬚5克、米酒150c.c.、鹽、胡椒少許、荷葉3張。


● 作法:

1.先把全雞洗淨,切開取出內臟,備用。

2.依序將仙草乾、紅棗、枸杞、青耆、蔘鬚等,放入雞的腹中,再以乾荷葉包裹綁緊,放入鍋盅內,悶蒸約3小時,讓中藥材完全入味。

好處:仙草屬溫補,富含膠質,而雞肉則有豐富的蛋白質,營養成分十足。

試吃:軟滑的肉質,滿溢枸杞、紅棗、仙草等食材的香味,甘甜不油膩,是最佳的補身暖胃菜餚。

【2005/11/12 星報】

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