目前分類：彩粧保養 (3)

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【記者陳英姿／專題報導】

夏天一到，炙熱的太陽很容易把皮膚曬黑，各種防曬、美白保養品，成為姊姊妹妹們美白大作戰不可或缺。除了花大把鈔票美白，多注意日常飲食也很重要，不少蔬果中富含多種維生素，都是幫助肌膚美麗的小功臣喔！


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【記者陳英姿／報導】

近年市面上有愈來愈多吃吃喝喝的商品，宣稱添加特定成分後，可以達到美容或美白的效果。事實上，皮膚科醫生和營養師都認為，均衡的飲食和運動，才是維持青春美麗的不二法門。而且許多所謂的神奇美容美白成分，在一般飲食中都可攝取。


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【記者陳英姿／報導】


1.少吃油炸物、不抽煙，這些都會在人體產生自由基，加速老化，並可能帶來癌症。

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