煮蛋花湯時,如果原本要用3杯水,改為用2杯水、再加一瓶雞精,就有如去了脂肪的高湯,可以增添湯的營養與風味。

同理可運用在其他種湯。

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將雞精倒入杯中,加1/3的熱水泡開,可以降低腥味、找回雞味,喝起來較順口。

【2005/06/26 聯合報】

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材料:鰻魚、雞蛋、香菜

特色:將雞蛋打散於清粥裡拌煮,呈現出乳黃色澤,煮熟後舖上鰻魚,些許香菜或蔥花提味、點綴。濃郁柔軟的蛋粥,滑入口,蛋香竄口,與鮮味十足的鰻魚交融,雙重滋味,豐潤不膩口,超美味!

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材料:水梨、粉光片、枸杞

特色:水梨切塊後,添入約1杯水份量、少許粉光片、枸杞,與冰糖調味熬煮。清脆多汁的水梨,融入於清粥中,入口咀嚼後,可嘗到鮮甜的水梨,與甘醇的枸杞相互交纏,清涼滋味布滿整個味蕾,消暑又解渴。

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材料:綠豆、薏仁、冰糖

特色:薏仁洗淨泡水約半日,綠豆洗淨,備用。薏仁加水煮爛,加入綠豆、清粥煮熟,添入冰糖燉熟,放涼後即可食用。沁心冰涼的綠豆薏仁粥,有股自然的甘甜滋味,少許冰糖,讓味道更加豐腴,冰涼後食用更順口。

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不少外國人因為綠咖哩而愛上泰國料理。昔日泰國人烹煮綠咖哩,多會選在喜慶節日,搭著泰式米粉一起食用。

材料:綠咖哩醬2大匙、雞胸肉切塊4人份適量、椰奶濃汁2杯、椰奶3杯、茄子1/2杯、檸檬葉2-3片、指天椒2隻切長條、金不換(九層塔)適量。

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泰國最具代表性的國民美食之一,吃來酸甜、聞來芳香,各地做法略有不同。源自泰國東北人民的創意,將隨手可得的青木瓜、花生與菜豆,連同醃漬的河蟹、小魚拌勻。

材料:木瓜去皮刨成粗絲1杯、乾辣椒1條、蒜1小匙、胡椒粉1/4小匙、蝦米2大匙、烤花生1大匙。

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是泰國家常菜,將泰式米粉泡在水中2、3分鐘讓它變軟,再分次加入蔬菜油,不斷攪拌麵條,如果麵條還是有點硬,可以再加入一點水或油,之後加入紅辣椒與萊姆汁增添味道,再與生香蔥、豆芽等一起食用。

材料:泰式米粉300公克、豆腐1塊切成薄塊、蛋3顆、豆芽菜1/2公斤、用鹽醃製過的甘藍菜50公克切碎、青檸2顆切半、香蔥150公克切成1吋長、草蝦5隻。

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俗稱「冬蔭功」湯,泰國中部菜,南薑根、香茅莖與檸檬葉,燉煮出最具泰國的香氣。因各地食材不同,選料與調味也不盡相同。一般來說,北方的酸辣湯味較淡,不含椰奶與辣椒膏,東部以番茄與酸子取代青檸的酸味,南部則以黃薑調味,湯色帶點微黃。

材料:草蝦切成片5隻、草菇200公克、香茅草2條以刀背稍為拍打、檸檬葉撕小片3葉、泰國南薑2條以刀背稍為拍打、椰奶濃汁1/2杯、高湯2杯、香菜片1/4杯。

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材料:糯米粉200g、細砂糖40g、水180~190g、無油綠豆沙餡400g、動物性鮮奶油100g、大型新鮮芒果約2~3個、日本太白粉約1/2杯

作法:
1.綠豆沙餡與鮮奶油拌勻後,分成12等份,芒果去皮切成大塊約16塊,將綠豆餡包入芒果略為搓圓備用。

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材料:
法式薄餅──全蛋2個、蛋黃1個、鮮奶150g、天然香草精適量、細砂糖30g、低筋麵粉70g、溶化奶油20g
芒果卡士達醬(餡料)──新鮮芒果2個、蛋黃3個、細砂糖60g 、玉米粉45g、鮮奶300g、芒果果泥150g

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材料:
鮮奶酪─鮮奶300g、動物性鮮奶油300g、細砂糖50g、天然香草精適量、明膠片12g
芒果奶酪─鮮奶300g、動物性鮮奶油100g、細砂糖50g、芒果果泥200g、明膠片12g。

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材料:明膠片8g、新鮮芒果(切丁)1杯、鮮奶100g、動物性鮮奶油100g、玉米粉80g、細砂糖70g、椰漿450g、椰子粉約1杯

作法:
1.將模型塗上奶油、撒上椰子粉備用,明膠片泡冰水,芒果去皮、切塊備用。

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材料:中型新鮮芒果約2個、原味優酪乳2杯、養樂多100g、檸檬汁2大匙、碎冰塊3杯

作法:

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材料:中型新鮮芒果約2個、鮮奶1/3杯、煉乳3大匙、蜂蜜或果糖2大匙、碎冰塊3杯

作法:

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