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食材：高鐵低脂奶粉1大匙、芝麻粉1匙、花生粉1／2匙、糖1／3 匙、水200c.c.、太白粉少許。
作法：
1.水煮開後，加糖溶化。
2.加入所有材料攪拌均勻。
3.水滾後，視濃度加入少許太白粉水芶芡。
熱量：160大卡
營養：鈣、鐵、鎂 、維生素B1、葉酸、E。
【2005/02/27 星報】
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- Feb 25 Fri 2005 13:32
精緻甜點》芝麻奶糊
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