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【文/馮鳴台】

沒有油煙,不必開火,拉斯維加斯「生食餐館」Go Raw Cafe,提供素食者以及想改進體質的顧客健康美味的餐點。

餐廳廚房內既無烤箱,也沒爐灶,工作人員做每一道菜,都花費許多準備時間,將各種有機蔬果,按照菜單,一樣樣搭配出美麗又可口的盤餐,送到客人桌上。

與一般中國式素菜館燒出來的素食截然不同,這裡有披薩、三明治、義大利麵餅、東亞捲餅、和每天變換內容的沙拉餐,還有以洋棗 (date),代替糖水榨出來的蔬菜汁(Juice Bar)和水果濃汁 (Smoothies)。

披薩餅皮與三明治麵包部分,作法特殊,需要三天以上的功夫,師傅先將豆子浸水二天,再瀝乾半日,之後放入乾燥機,以不超過華式95度脫水,約一天才能完成。

義大利麵餅 (Lasagna)以切成薄片的義大利瓜代替乳酪麵皮,夾上番茄泥、紅蘿蔔、嫩菠菜和碎蒜,澆上特製胡油,吃起來口感是脆中帶點辣味,一點也不油膩。

東亞捲餅則是以綠甘藍菜葉,或紫菜葉作餅皮,裡面包裹不同的乾果核、胡麻子、酪梨泥、番茄丁,或是東亞人愛吃的豆粉泥 (Hummus)。一口咬下捲餅,能咀嚼出甘藍菜原味芳香,也能分辨餅中層層美味。

招牌沙拉每天細節不一,但有基本菜式,墊底的為有機綜合生菜,上面放胡蘿蔔絲、黃瓜丁、青紅椒丁、芽菜、小番茄、紅洋蔥、酪梨,淋上混合蘋果醋胡麻油和大蒜醬料而成,口感非常滑潤,毫不澀口,更能細細品嘗盤內所有蔬菜的甜美滋味。

Go Raw Cafe於三年前,在賭城撒哈拉湖區開創。老闆洛德 (Rod)原先是賭場30年經驗的大廚,感覺到健康衰退,於是參照保健書籍,開始了他自己的生食調養三餐大改革。洛德的太太露 (Lu),是學校特殊教育老師,從小就遠離垃圾食物,對於先生決心向她看齊,就把自己懂的生食作法,一股腦和盤托出,兩人愈做愈有心得,洛德的身體真的健壯起來,兩人便把成果,和賭城居民分享。他們很能接受客人各種特別口味的要求,也歡迎中國素食者,來指導私房素菜。

美食地圖 Go Raw Cafe

電話:702-254-5382或702-450-9007

【2005/10/13 民生報】


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